Gioco responsabile
Hai mai provato a giocare nei casinò? Che si tratti di una struttura fisica o di un casinò online, i giochi da casinò possono essere emozionanti e divertenti. Dalle slot alla roulette, dal blackjack al poker, ciascuno può trovare la propria opzione preferita.
Pur offrendo la possibilità di vincere, l’obiettivo principale dei casinò è intrattenere e far trascorrere il tempo libero in modo piacevole. La maggior parte dei giocatori lo comprende e sa mantenere il controllo: adottano, cioè, un approccio di gioco responsabile.
Superare questi limiti può invece portare a problemi legati alla dipendenza dal gioco. Vogliamo che tutti possano divertirsi nei casinò online e sfruttare i bonus disponibili in modo sicuro. Se noti di avere difficoltà nel controllo del gioco, o se qualcuno vicino a te ne sta affrontando, ecco alcune indicazioni su cosa fare.
Cosa significa giocare in modo responsabile?
Giocare in modo responsabile significa concentrarsi sul divertimento, restando sempre entro i propri limiti. I casinò online offrono intrattenimento, quindi è importante evitare comportamenti imprudenti mentre si gioca. Giocare responsabilmente implica usare il buon senso riguardo a quanto denaro e tempo investire. Ecco alcune regole fondamentali adottate da chi gioca responsabilmente:
- Stabilisci un budget prima di iniziare – decidi quanto denaro sei disposto a spendere in una sessione e considera solo fondi che puoi permetterti di perdere. Non reinvestire mai soldi oltre il limite stabilito.
- Limita il tempo di gioco – programma delle pause e cerca di non superare alcune ore consecutive, anche se hai tempo libero.
- Evita di giocare sotto stress – se sei agitato, stanco o hai bevuto alcolici, rimanda la sessione di gioco.
- Non prendere soldi in prestito né vendere beni per giocare – gioca solo con ciò che puoi permetterti di perdere, senza compromettere le tue finanze personali.
Come riconoscere un problema di gioco
Un giocatore con problemi di dipendenza può mostrare segnali evidenti in diversi ambiti. Ecco alcuni campanelli d’allarme:
- Superare i limiti di deposito – se spesso spendi più denaro di quanto avevi previsto, potrebbe essere un segno di dipendenza dal gioco.
- Usare denaro destinato ad altre spese – non dovresti giocare con fondi destinati a bollette, affitto o spesa quotidiana. Il problema non è vincere o perdere, ma usare denaro che non puoi permetterti di perdere.
- Non provare più divertimento – se giocare ti causa stress e cerchi di recuperare le perdite invece di goderti il gioco, questo può indicare una dipendenza.
- Mentire agli altri sui tuoi spostamenti – se eviti di passare tempo con amici o familiari e inventi scuse per giocare, questo può essere un segnale di dipendenza.
- Saltare impegni importanti – arrivare in ritardo al lavoro o dimenticare compleanni e appuntamenti può indicare un problema legato al gioco.
- Cambiamenti nel comportamento – nervosismo, irritabilità o stati d’animo depressivi frequenti possono essere sintomi di dipendenza.
- Pensiero ossessivo sul gioco – se continui a pensare al gioco ovunque ti trovi e in qualsiasi momento, può essere un segnale serio di dipendenza.
- Difficoltà finanziarie – se il gioco ha avuto un impatto significativo sulle tue finanze, potrebbe indicare un problema sottostante.
- Segnalazioni da parte di altri – se qualcuno ti ha fatto notare che potresti avere un problema con il gioco, prenditi del tempo per riflettere seriamente sulla situazione.
Puoi anche trovare test di autovalutazione gratuiti online che aiutano a capire se sei a rischio di sviluppare una dipendenza dal gioco.
Come chiedere aiuto
Se sei pronto a chiedere aiuto per risolvere i tuoi problemi legati al gioco, hai già fatto un grande passo in avanti. Ecco i passi che puoi seguire per iniziare a combattere la tua dipendenza.
Usa gli strumenti di autolimitazione
I migliori casinò online non solo offrono bonus allettanti, ma si preoccupano anche di applicare le regole del gioco responsabile. Le autorità competenti, come l’ADM (Agenzia delle Dogane e dei Monopoli), richiedono ai casinò autorizzati in Italia di collaborare con enti di controllo del gioco d’azzardo. Alcune piattaforme offrono funzionalità integrate che ti consentono di limitare i depositi e impostare altre restrizioni, come l’autoesclusione dal sito per un determinato periodo. Puoi regolare queste funzionalità nel menu principale una volta che accedi al sito. Puoi anche considerare l’uso di questi strumenti:
- Registro Unico delle Autoesclusioni (RUA) – servizio gratuito gestito dall’ADM che ti permette di autoescluderti da tutti i casinò online autorizzati in Italia per un periodo prestabilito o in modo permanente.
- BetBlocker con supporto in italiano – un software gratuito che blocca l’accesso ai siti di gioco d’azzardo su vari dispositivi, aiutandoti a restare lontano dalla tentazione anche fuori dai portali ADM.
Chiama una linea di supporto e chiedi aiuto
Affrontare un problema di gioco da soli può essere difficile, per questo non esitare a contattare organizzazioni che possono offrirti supporto. Ecco alcune realtà che potrebbero aiutarti:
- Telefono Verde Nazionale – Gioco d’azzardo – linea telefonica gratuita e anonima disponibile per chi ha problemi con il gioco d’azzardo o per i loro familiari. Fornisce supporto psicologico e informazioni sui servizi locali di assistenza.
- AiutoLudopatia – progetto italiano che offre supporto emotivo, ascolto e consulenza gratuita per chi desidera affrontare la dipendenza dal gioco d’azzardo.
- Movimento NoSlot / Casa del Giovane – organizzazione che offre supporto psicologico e sociale a giocatori e famiglie colpite dalla ludopatia, con consulenze e orientamento verso servizi professionali.
Esistono anche numerosi forum e siti di supporto online che ti permettono di confrontarti con altri giocatori e professionisti, ricevendo incoraggiamento e consigli per superare questo periodo difficile.